Jednoduchá kuchyně

Jednoducha_kuchyne_potah_Sestava 1Základní recepty pro každodenní vaření
Toužíte podávat na stůl během necelé hodiny od chvíle, co jste přistoupili ke sporáku? Vybírejte bez obav z více než 200 receptů, které jsou důkazem, že vynikající jídlo nemusí být složité ani časově náročné. Letní salát s rostbífem, gazpacho v mexickém stylu nebo ricottové ravioli nezaberou ani třicet minut, o něco déle trvá hovězí pečeně na víně, lilky s parmezánem či kachní konfit. Zvolte jednoduchost: vynalézavé možnosti pro večeře, rychlé snídaně, pohoštění na party nebo dezerty vykouzlené na poslední chvíli.

Koupit zde: http://www.bux.cz/knihy/133006-jednoducha-kuchyne.html

 

 

 

Pokračování »

Jak jsem zhubla 45 KG za 1 ROK

jak-jsem-zhubla-45-kg-za-1-rokSnažíte se zhubnout? Tak zhubněte!
Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné “zaručené” metody!

Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo.Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.

Pokračování »

Med s ořechy

Máte rádi med? Já ano. Můj kamarád spolu se svým otcem podniká ve včelařství, proto není problém, kdykoliv pro čerstvý med zajít. Mám to kousek.

Med je velice cennou potravinou a má nezastupitelné místo v naší kuchyni. Ořechy též představují zdroj vitamínů a minerálních látek. Ráda bych vám doporučila dobrůtku, kterou mám velice ráda. Určitě vám také zachutná.

Pokračování »

Křížovky pro seniory – rady a tipy pro zahrádkaření

krizovky pro seniory-rady pro zahradkareniLuštěte a získejte cenné rady! Stovka švédských křížovek pobaví a přinese rady a tipy pro všechny zahrádkáře. Velký formát a větší písmo usnadňují luštění i čtení.

Pokračování »

Výživa těhotných žen

Výživa těhotných žen jsou nejen vyšší nároky na stravu bohatou na vitamíny, minerály a ostatní živiny, ale často se objevují i různé zažívací potíže, jako je nadýmání, zácpa, pálení žáhy.

Celkovou zvýšenou potřebu vitamínů, minerálů a všech potřebných živin by měla v těhotenství zajišťovat dobře vyvážená strava. Často se ale stává, žena otěhotní neplánovaně a organismus není připraven na takovou zátěž, jako je těhotenství, může trpět nějakým onemocněním. Nastávající maminka se může poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, jaké vitamíny by ji doporučil a zda je to u ní nutné. Přírodní zdroje vitamínů

Pokračování »

Aby dětem chutnalo 2

potah_aby_detem_chutnalo_2_7.0_ok:Sestava 1Zdravá výživa dítěte je alfou a omegou jeho správného celkového vývoje a začíná  už příkrmy v kojeneckém období. Autor seznámí rodiče s alternativními výživovými styly a optimální kojeneckou a batolecí výživou. Nabídne komentované příklady „redukčních“ jídelníčků a odhalí chuťové preference dětí. Ukáže, co je správný pitný režim, co předložit k jídlu dítěti trpícímu nadváhou, a uvede 12 kroků ke zdraví prospěšné stravě dětí a adolescentů.

Koupit zde: http://www.bux.cz/knihy/144115-aby-detem-chutnalo-2.html

Pokračování »

Jablkové řezy s pudinkovým krémem

Suroviny:

150 g polohrubé mouky, 1/4 prášku do pečiva, 150 g pískového cukru, 4 žloutky, 7 lžic horké vody, sníh ze 4 bílků, jablka,  čokoláda

Postup:
Plech vyložíme alobalem a na něj poklademe vrstvu nahrubo nastrouhaných jablek. Na jablka nalijeme piškotové těsto umíchané z uvedených ingrediencí a upečeme. Po upečení a vychladnutí překlopíme obsah plechu na druhý plech a jablka potřeme (polijeme) krémem. Povrch moučníku postříkáme čokoládou.

Pokračování »

Domácí chléb a jiné pečivo

domaci chlebKniha plná praktických rad a spousty lahodných receptů pro každého, kdo chce začít používat domácí pekárnu. Seznámí vás s možnými ingrediencemi, pomůckami, vlastnostmi domácí pekárny. Naleznete zde také praktické tipy, aby se vám pečení co nejlépe dařilo.

Kniha obsahuje nápadité recepty na chleby, bagety, celozrnné či sladké pečivo, recepty z jiných zemí, a recepty na dobrůtky, které byste od domácí pekárny ani nečekali.

Koupit zde: http://www.albatrosmedia.cz/domaci-chleb-a-jine-pecivo.html

Pokračování »

Kokosová roláda

Vyšleháme 3 vejce a 90 g krystalu, zlehka vmícháme 90 g hl. mouky a na papíře upečeme. Potřeme marmeládou a máslovým krémem, zabalíme, povrch zlehka potřeme krémem a obalíme v kokosu.

Pokračování »

Polévané perníčky

polevane pernickyUdělejte radost svým přátelům, potěšte své děti, obdarujte své zákazníky! Upečte jim perníčky! V této knize naleznete inspiraci pro desítky nádherných, až neuvěřitelných variací sušenek a perníčků, které můžete rychle a jednoduše vykouzlit úplně sami, aniž byste potřebovali vykrajovátka – v knize naleznete šablony na všechny tvary. Spoustu receptů, podle kterých dokážete připravit vynikající pochoutky, jež chutnají stejně pohádkově, jako vypadají. Nápady pro každou příležitost – narozeniny, svatby, Vánoce, Velikonoce, dětské večírky, sváteční oslavy a tipy na dárky k mnoha příležitostem.

Koupit zde: http://www.albatrosmedia.cz/polevane-pernicky.html

Pokračování »