Rubrika Nezařazeno

Suroviny:

500 g kuřecích prsou, ½ brokolice, 1 cibule, 3 lžíce olivového oleje, 2 mrkve, 1 paprika, hrášek dle chuti, kousek pórku, 100 ml mléka, 2 lžíce hladké mouky, sůl, grilovací koření, 2 lžičky červené papriky, 3 stroužky česneku,

Postup: Na olivovém oleji zpěníme cibulku a nakrájený pórek, přidáme nadrobno nakrájená prsa orestujeme. Osolíme, přidáme červenou papriku a grilovací koření, nakrájenou brokolici, mrkev, papriku a hrášek. Provaříme, až je maso měkké. Zahustíme hladkou moukou rozmíchanou ve vodě, provaříme 10 – 150 minut. Nakonec zjemníme mlékem a utřeným česnekem. Podáváme s kuskusem, případně rýží.

Již 9. ročník BIOSLAVNOSTÍ zahájí 12. 7. 2014 od 10 hodin ve svém areálu ve Starém Městě pod Sněžníkem společnost PRO-BIO, s.r.o. Tradiční festival dobrého jídla, pití a zábavy pro celou rodinu bude letos provázet slogan „Jde to i bez lepku“.

Společnost PRO-BIO, s.r.o. otevře své prostory k nahlédnutí a seznámení s jednotlivými provozy. Zájemci se mohou těšit na prohlídku nového bezlepkového mlýna, balírny i skladů a proniknout do celého procesu výroby – od zrníček až po zabalené konečné mouky, krupice a další produkty.

SLADKÝ DESIGN – pečení a zdobení s Hankou Rawlings
Hanka Rawlings

Vydalo nakladatelství Smart Press, www.smartpress.cz

První kniha české autorky s tématikou zdobení sladkostí konečně na trhu!

Dejte sbohem klasickým šlehačkovým dortům a unylým marcipánovým růžičkám z pultů druhořadých cukráren, Sladký design vám otevře dveře k profesionálnímu zdobení. Nejen že zjistíte, že většina vašich sladkých snů je opravdu realizovatelná, ale možná vás překvapí, jak snadné to může být. Když víte, jak na to.

CHCETE  ZHUBNOUT ???

ZDRAVĚ A SPOLEHLIVĚ ??

BEZ HLADOVĚNÍ A VÝŽIVOVÝCH DOPLŇKŮ

NECHTE SI VYPRACOVAT NUTRIČNĚ VYVÁŽENÝ JÍDELNÍČEK NA MÍRU

 VÝŽIVOVÁ PORADNA

ZÁSADY SPRÁVNÉ VÝŽIVY, RACIONÁLNÍ A REDUKČNÍ JÍDELNÍČEK, POHYBOVÉ PORADENSTVÍ,

KOMPLEXNÍ ANALÝZA  SLOŽENÍ TĚLA 

PŘIJĎTE SE ZEPTAT 

KDY?               VŽDY DRUHÉ ÚTERÝ V MĚSÍCI

KDE?      PRAHA 10, POLIKLINIKA PLAŇANSKÁ

 1.PATRO ORDINACE ENDOKRINOLOGIE 

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ * REDUKCE VÁHY  * TVAROVÁNÍ POSTAVY * POHYBOVÉ PORADENSTVÍ *

Iva Charvátová, certifikovaný výživový poradce, člen aliance výživových poradců

Objednávky, konzultace, kontakt:  www.hubnu-razdva.com, www.loseweight.717.cz,

tel: 732 432 775   e-mail: info@hubnu-razdva...

Další miniseriál je tady. Tentokrát se zaměřím na nakupování – posvítíme si na etikety balených potravin. Inspirovala jsem se v jednom nedalekém obchodě. Mají tam pokaždé spoustu chyb, které by se daly vytknout. A je k neuvěření, že pokaždé je tam zaručeně najdu znovu, přestože je vždy slušně upozorním. Jedna televizní stanice rozdává placičky s nápisem potravinový inspektor, ale už neporadila, jak vlastně nakupovat…

Celý článek plný rad o nakupování najdete na stránkách Jídlo není věda. Můžete se přidat i mezi fanoušky Jído není věda na Facebooku.

Ing. Marcela Grecová

Suroviny:

1/2 l mléka, 5 vajec, 1/4 kg hladké mouky, 250 g špenátu, 2 dl oleje česnek, 1 hermelín

Postup: Nejdříve připravíme palačinky, které naplníme ochuceným špenátem, zabalíme je a přehneme napůl. Poté je naskládáme do vymazaného pekáčku, položíme na ně plátky Hermelínu a zapečeme. Podáváme se zeleninovým salátem.